Для каждого православного важно обращаться к Богу, особенно – перед отходом ко сну. Читать или слушать молитву на сон грядущий нужно в тишине. Молитва перед сном дает человеку покой. Душа вне тела во сне, она не подвластна злым духам. Она трепещет перед дьявольскими созданиями. Она открыт к злым непрошенным гостям. А с молитвой душа и во сне под покровом Божьим. Молитва перед сном помогает найти покой и выразить благодарность. Она дает ощущение спокойствия, покой, благополучия. Лучше конечно прочитать вечернее правило, полное...

Всеми костями моими и всем сердцем моим приношу я Тебе службу, достойную Тебя, склоняясь головой души моей к земле. О всеславный Бог, живущий в неизъяснимом молчании! Ради обновления моего Ты построил на земле скинию любви, место покоя для воли Твоей, храм из плоти, устроенный с помощью святого елея, который превыше всякой святыни. Ты наполнил его святынями Твоими, чтобы в нем совершалось служение всех; и поклонение вечным Ипостасям Троицы Твоей указал Ты в нем; и открыл мирам, которые Ты сотворил...