Елена стояла у плиты, помешивая пельмени в кипящей воде и краем глаза поглядывая на часы. Половина восьмого. Игорь должен был прийти с работы час назад, но телефон молчал. Она уже привыкла к таким задержкам — муж частенько заходил с коллегами в бар «отметить сделку» или «обсудить рабочие вопросы». «Главное, чтобы ужин был готов к его приходу», — подумала она, доставая из морозилки еще одну упаковку пельменей. За пятнадцать лет брака это правило стало незыблемым. Неважно, во сколько Игорь вернется домой — еда должна быть горячей и вкусной...

"Я неудачник /неудачница", “Никогда мне этого не достигнуть, никогда я не добьюсь!” – знакомые фразы, не правда ли? У каждого из нас в жизни бывают моменты, когда кажется, что все усилия напрасны, надежды рушатся, и хочется просто опустить руки. Это ощущение “выгорания” и бессилия может быть невероятно болезненным, особенно когда речь идет о целях, которые для нас действительно важны. Как КПТ-психолог, я часто сталкиваюсь с такими ситуациями в работе с клиентами. Сегодня мы поговорим о том, почему...