Я читала всем известную книгу, пила таблетки, покупала дорогущие спреи, какие-то шаманские чаи, все было абсолютно бесполезно, пустая трата денег и нервов. Таблетки, спреи заканчивались, и я моментом хваталась за сигарету и снова скуривала пачку...

На момент написания этой статьи я не курю уже 1,5 года. И хотя мой стаж курения составлял не так много, около 10 лет, бросить у меня не получалось. За это время я делал 4-5 попыток, но обычно все заканчивалось на следующий день. Самая долгая из таких попыток продлилась 3 дня. Курению вредит вашему здоровью! Популярные советы, которые мне не помогли Как и многие, кто пытается бросить, я пытался найти способы помогающие облегчить этот процесс в интернете или у знакомых. Знакомых, которые хотят бросить у меня есть, а вот тех, у кого это получилось, увы...