Добрый день! Вот уже как 16 дней я не употребляю алкоголь, 7 дней как поменял режим питания, и 3й день как пытаюсь бросить курить! О дааа! Как оказалось, после 15 лет активного табакокурения, совсем не просто завязать с этой вредной привычкой! И честно говоря, это оказалось даже сложнее, чем бросить пить после стольких же лет алкоголизма! В который раз ловлю себя на мысли: что целых 15 лет я отравлял свой организм и разум алкоголем и табаком! И почему мне понадобилось столько (!!!) лет, чтобы придти...