Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 22 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 68кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни. Очень часто в комментариях читаю о том, что мне надо влюбиться. Или зарегистрироваться на сайте знакомств и найти там свою любовь...

Николай Павленко (позывной Шкипер), бывший боец 104-й дивизии — человек поразительного жизнелюбия и веселого мужества. Потеряв ногу во время боевых действий, он не расстался с СВО — стал известным волонтером и популярным блогером. Дроны, рации, мотоциклы, автомобили, снаряжение, экипировка, одежда для беженцев — самая разная гуманитарная помощь приходит через его канал. В беседе с главным редактором ИА Регнум Николай рассказал о том, как эвакуировал раненых, как увлекся охотой на украинские дроны (и достиг немалых успехов в этом «спорте»)...