НАМ ВСЕГДА ВАЖНО, КТО БОЛЬШЕ ВИНОВАТ — МЫ ВСЁ СЧИТАЕМ Каждый ведёт свой счёт, почти всегда. Даже если говорит, что нет. Кто первый начал. Кто не поблагодарил. Кто сказал грубее. Кто больше выкладывается в отношениях. Это не бухгалтерия. Это формат работы мозга. 📍ПОЧЕМУ МЫ ВСЁ СЧИТАЕМ? В нашем мозге есть встроенная система оценки справедливости, и еще счетчики которые работают 24/7. За это отвечает префронтальная кора и амигдала. ⚠️ Задача — выживание, а не счастье и благополучие. Когда ты...

Приходя в семейную терапию, пара всегда приносит две истории, два взгляда, две боли и две правды. Каждый видит свою картину и каждый считает себя правым, а того, другого – нет. Зачастую я слышу взаимные обвинения и упреки и боль, боль от неуслышанности, от накопленных обид.  Пара приходит в семейную терапию за ясностью отношений и результата всегда два: пара расходится (в присутствии третьего - терапевта становится возможным говорить смело об истинном желании уйти), либо отношения укрепляются (в...