Они поднимали тяжести, от которых спина взрослого мужчины покрывалась испариной. Их плечи в 14 лет были шире, чем у иного работяги после десятилетий у станка. Система воспитания настоящих атлетов начиналась задолго до совершеннолетия, и результаты порой поражали даже видавших виды тренеров... В залах спортивных обществ мальчишки приобщались к железу с ранних лет. На этом снимке юный атлет демонстрирует технику подъема штанги, пока опытный тренер внимательно следит за каждым движением. Заметьте, как...

Мальчик в этом возрасте активно растет – за лето он может стать выше на 10 см. Быстрый рост может быть опасным - органы порой не успевают расти с той же скоростью, а позвоночник достаточно укрепляться, чтобы справляться с новой нагрузкой. Если ваш сын быстро растёт – внимательно следите за его здоровьем, больше внимания стоит уделить занятиям спортом – физическая нагрузка развивает мышечный корсет. Также у мальчиков происходит перестройка организма - начинает ломаться голос, возможно увеличение потливости и появление проблем с кожей на лице...