Ваш мозг — бездушный бюрократ, который завёл одну-единственную папку с надписью «больно» и складывает туда всё подряд: перелом запястья, ожог от сковородки, сообщение «нам нужно поговорить» и тот случай, когда вас не позвали на вечеринку в девятом классе. Нейронаука последних двадцати лет доказала то, что поэты подозревали тысячелетиями: социальное отвержение и физическая боль — это, по сути, один и тот же нейрохимический процесс, упакованный в разную обёртку. И если вы когда-нибудь говорили «мне реально больно» после расставания, вы не драматизировали...

Разбитое сердце это не просто красивая метафора из песен и фильмов. Это реальное состояние глубокой эмоциональной боли, которое может настигнуть каждого из нас. Обычно мы связываем его с расставанием или потерей любимого человека, но на самом деле причины могут быть разными. Это и чувство одиночества, и печаль, и полная растерянность, когда кажется, что мир рухнул. Если вы когда-нибудь ощущали пустоту внутри, боль в груди, которая, кажется, давит физически, то вы точно знаете, о чём речь. Разбитое...