Вы когда-нибудь замечали, как музыка мотивирует и вдохновляет вас заниматься спортом? Вы волнуетесь, когда ваша любимая песня играет во время групповых занятий? Считаете ли вы, что музыка для йоги способствует...

.Вы когда-нибудь задумывались, сколько действий одновременно может выполнять инструктор групповых программ? Нужно вести за собой группу, а это значит: - самому выполнять упражнения, да так, чтобы не просто демонстрировать технику, а подавать пример; - помнить, что будет дальше, чтобы вовремя подавать команды; - собственно, командовать. Причем непрерывно, своевременно, громко и энергично. Кстати, говорить нужно беспрестанно – мотивировать, подбадривать и хвалить; - следить за техникой и самочувствием...