Хотим мы того или нет, но музыка окружает нас повсюду. Где бы мы ни оказались, невозможно себе представить, что среди миллионов всевозможных звуков, вдруг не окажется музыки. О том , что она обладает воздействием на эмоциональное состояние человека спорить не приходится. Музыка способна настроить нас на романтический лад, помогает расслабиться или, напротив, может вызывать раздражение. И мы воспринимаем это как само собой разумеющееся, особого на этом не зацикливаясь. Еще в древности не только понимали чудесные свойства музыки, но и с успехом применяли их для оздоровления организма...

Музыка обладает огромной силой. Она может успокаивать, воодушевлять, отвлекать, создавать настроение и не только. Но уместна ли музыка на практике гвоздестояния? Некоторые утверждают, что она помогает расслабиться. Другие не могут сосредоточиться во время прослушивания композиций и предпочитают практиковать в тишине. Дело в самой музыке или в чем то еще? Чтобы разрешить спор о том, полезно ли слушать музыку во время занятий на доске садху, рассмотрим все за и против. А также, расскажем о личном опыте и мнении сторонних экспертов...