4346 читали · 3 дня назад
Весь мир помешался на том, чтобы есть достаточно белка. Почему это бесполезно, а иногда даже опасно? И сколько нужно белка в день?
Долгое время главными диетическими антагонистами считались жиры и углеводы. Люди, которые беспокоились о своем весе и здоровье, избегали их всеми возможными способами: не ели сахар и хлеб, выбирали обезжиренные молочные продукты и старались не налегать на фрукты. Сегодня о вредоносности жиров и углеводов почти позабыли, в центре внимания новый герой — белок. Оказалось, что от него зависят молодость, красота, здоровье, подтянутое тело и даже стабильная психика. А главное — вместе с ним даже жиры с углеводами не так страшны, как казалось раньше...
9607 читали · 4 дня назад
Почему жены уходят от мужей после отпуска?
Вот говорят, что это подружки-разведенки, женские блогеры и ушлые психологи виноваты в разводах. Только как бы ни так. Нашла статью о разводах после отпуска. Пишут, что чуть не каждая третья женщина приняла решение о расставании именно в отпуске. Там, где ни психологов, ни подруг, ни сериалов про одинокого несчастного олигарха и в помине нет. И как это понимать? «Приехав на Кипр, мы, как и дома, почти не разговаривали, а на третий день отдыха я застала его в нашем номере с какой-то девицей. Я ожидала какого-то объяснения, но получила в ответ упрёки и оскорбления...