Уникальный краеведческий электронный фотопроект «Брянск глазами разных поколений» был создан 10 лет назад стараниями любителей истории и краеведения Олега Вязьмитина и Олега Ширшова. Они нашли друг друга в соцсетях, их интересы совпали – оба увлекались коллекционированием фотографий разных лет. Объединив свои знания и скопившиеся фотоматериалы, энтузиасты зарегистрировали группу 15 марта 2015 года. За прошедшее десятилетие опубликованы тысячи фотоматериалов, которые охотно перепечатывают брянские СМИ...

Гимнастика глаз по Аветисову заключает в себе 3 группы упражнений для проработки всех глазных мышц: 1 группа упражнений улучшает циркуляцию крови и внутриглазных жидкостей и насыщает ткани кислородом. 2 группа укрепляет глазные и внутриглазные мышцы, снимает напряжение и усталость глаз. 3 группа тренирует аккомодацию глаз, благодаря чему зрение будет хорошим на любом расстоянии, и вблизи, и вдали. Первые две группы упражнений выполняются сидя, третья группа - стоя. ПЕРВАЯ ГРУППА ВТОРАЯ ГРУППА Во время упражнения нужно двигать только глазами, голова остается неподвижна...