Гонг- релакс-медитация. Yogagong studio.
Попробуй гонг!
Медитации с гонгами становятся все более популярным увлечением, ведь за одну сессию можно сразу получить опыт эффективного самоисследования, просто оставаясь обычным слушателем, а если вы практикуете медитацию, то такая практика вам точно понравится. Мы используем гонги на занятиях йогой, проводим медитации и релаксации с гонгами, длительные многочасовые гонг-сессии для углубленного погружения. Человеку достаточно записаться на практику и захватить с собой комфортную одежду. Лучше всего, что бы одежда легкой и давала возможность чувствовать звуковую волну всем телом...
Гонг-медитация: что это и почему она работает?
Гонг-медитация — это уникальная практика, которая сочетает звуковую терапию и глубокое расслабление. Звук гонга создаёт вибрации, которые помогают снять стресс, очистить ум и погрузиться в состояние покоя. Гонги появились более 4000 лет назад и изначально использовались в древних культурах Азии и Африки. В Древнем Китае и Индии гонги применялись в религиозных ритуалах и церемониях, чтобы настроить участников на божественные вибрации...