Привет! Ты когда-нибудь замечал, как после сладкого пирожка или пары конфет вдруг накатывает какая-то муть в голове? Будто туман в мозгах, и энергии — ноль. Или, может, ты из тех, кто каждый день борется с высоким сахаром, потому что диабет не дремлет? Знакомо, да? Мы все хоть раз ловили себя на таком — перебрал вкусняшек, а потом сидишь и думаешь: "Ну и зачем я это съел?" Но вот что круто: есть продукты, которые могут быстро привести твой сахар в чувство, без всяких заморочек. Я не доктор, а просто мужик, который любит покопаться в науке и поболтать по душам...

Недавно российская певица Глюкоза призналась, что в детстве она жила вместе с родителями, которые страдали от алкоголизма. Побороть зависимость от спиртного, по словам артистки, они смогли благодаря повзрослевшей дочери. Нейропсихолог Мария Рощупкина рассказала, как часто из детей алкоголиков вырастают успешные люди. По ее мнению, дети в таких семьях не уделяют должного внимания учебе, могут испытывать страхи, гнев и горе. У них могут быть проблемы со сном, частые головные боли, пассивность и не очень хорошая коммуникация с другими детьми...