«Гиподинамия, что это такое?» - в далёком 1984 году пел Валерий Леонтьев. Уже тогда проблема малоподвижного образа жизни волновала народ на государственном уровне. С прошлого века ежедневная физическая активность населения ещё сократилась, причём существенно (на 96% за 100 лет). Сегодня вопрос «что такое гиподинамия?» звучит буквально - реальная часть молодёжи считает, что это «болезнь какая-то». Гиподинамия - и правда болезнь? Как оградить себя от этой напасти? Гиподинамия - это снижения нагрузки на скелетные мышцы и ограничение общий двигательной активности организма...

Замечательная песня 1986г. в исполнении Валерия Леонтьева. В. Леонтьев-суперзвезда- кратко, всего за три минуты, просветил население насчёт собственно понятия да и всей своей карьерой доказал, что активное профессиональное долголетие возможно, исключив гиподинамию и добавив движение. Кто в недавнем времени бывал на его концертах, ставьте лайк! По данным науки (А. В. Коробков) гиподинамия - это ограничение объёма и интенсивности двигательной деятельности, снижающее функциональную активность организма человека и вызывающее расстройство взаимосвязей органов и систем...