Гимнастика является профилактическим методом, а при необходимости и способом устранения нежелательных состояний при развитии малыша, таких как гипертонуса, гипотонус. Повышению эффективности занятий будут способствовать: теплые ванны, плавание; общение; вкладывание игрушек в ладони с удобными ручками для захвата; рефлекторные активные движения; массаж; применение вибраций с пассивными упражнениями. Все движения должны проводиться медленно, без усилий, нежно. При массировании спинки 3-месячного малыша следует избегать позвоночной области...

Существует три группы гимнастики. Оздоровительная ставит перед собой цель поддержать здоровье человека. Спортивная направлена на развитие и совершенствование физических качеств, а прикладная тренирует навыки, необходимые в определенных условиях. Оздоровительная гимнастика: Спортивная гимнастика: Прикладная гимнастика: В этом и следующих разделах речь пойдет о художественной гимнастике. Она считается очень ранними видом спорта. Звание мастера получают уже в 14 лет. Поэтому на гимнастику детей отдают в том возрасте, когда они от природы еще гибкие и пластичные. Официально спортивные школы могут принимать девочек в гимнастику с 5 лет, а мальчиков с 6...