Я собрал для вас список незаменимых помощников, которыми сам пользуюсь каждый день. Они для меня являются источниками вдохновления и прекрасными помощниками в написании различных текстов и даже моих статей в дзене. С их помощья я даже написал книгу и придумывал тексты песен и стихи. К сожалению иностранные аналоги чатов GPT в РФ могут быть недоступны, но к счастью в рунете теперь полно своих аналогов ни чуть не хуже. Так вот, читайте мой список помощников, которые на сегодня стали для меня незаменимой частью жизни: 1) Яндекс GPT Этот бот доступен на главной странице Яндекса...
Спорт – это один из самых эффективных способов улучшения физического и психического здоровья. В этой статье мы рассмотрим несколько видов спорта, которые подходят для разных возрастных групп и уровней физической подготовки. 1. Бег Бег – это простой и доступный вид спорта, который подходит для всех возрастов и уровней физической подготовки. Он помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить выносливость и сжигать калории. Начинать бегать можно с небольших дистанций и постепенно увеличивать их. 2. Плавание Плавание – это отличный способ укрепить мышцы всего тела без нагрузки на суставы...