У Максима Леонидова есть песня "Две гантели и один утюг", возможно, многие из вас ее слышали. Но статья вовсе не об этом. Вопрос более глубокий и интригующий. Совсем недавно, один мой знакомый, с коварной улыбкой задал мне вопрос: "Как могут пригодиться в путешествии две гантели и электрический утюг?" Признаюсь, я опешил от недоумения, зачем они могут понадобиться в путешествии? Предложив с десяток вариантов ответов, от самых логичных до абсолютно бредовых, с ухмылкой ответили, что я не угадал. Вопрос не оставлял меня в покое, интересно же...

Если бриллианты – лучшие друзья девушек, как поётся в известной песне, то гантели – лучшие друзья спортсменов. Этот снаряд позволяет проработать практически все группы мышц, развивает скорость, выносливость и силу. При этом любой профессиональный спортсмен знает, что без увеличения нагрузки в упражнениях не будет результата. Только постепенное наращивание весов для утяжеления создает красивый мышечный рельеф. И именно стойка с гантелями предоставляет возможность менять вес постепенно. Еще одно огромное преимущество стойки с гантелями – это стопроцентно семейный тренажер...