10 мин РУКИ + ПЛЕЧИ с гантелями // 15 упражнений полностью стоя для стройных рук
Силовая тренировка с гантелями и резинкой на все тело.
Всем привет! Сегодня будет силовая тренировка для ягодиц, рук, пресса и спины. Для тренировки потребуются гантели по 5 кг, тугая резинка и коврик. По желанию можно выполнить 2 круга. Видео тренировка: Промокод для новичков на первый заказ на Яндекс Маркет: FITLETO5-AF Скидка 500 рублей при покупке от 2500 рублей. Переходите по ссылке, выбирайте любые товары и вводите промокод FITLETO5-AF . Акция действует с 10 июля до 10 августа. https://ya.cc/m/7CiDJJ?erid=5jtCeReNx12oajvG3GWqmUx Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424, erid: 5jtCeReNx12oajvG3GWqmUx 1...
Подростки на питбайках: почему они всех достали и что с этим делать?
Что такое питбайк? Это что-то вроде питбуля? И да, и нет… Питбайк, если верить всезнающей Алисе, это мини-мотоцикл, который внешне выглядит как уменьшенная копия стандартного тезки. Название происходит от сочетания английских слов: pit – «яма» и bike – «мотоцикл», дословно оно переводится как «мотоцикл для ямы». Изначально питбайк задумывался как подсобный транспорт для механиков и прочего персонала гоночных команд. Он позволял быстро передвигаться по зоне для ремонта и обслуживания гоночных машин и мотоциклов...