Не знаем, как у вас, но в нашей редакции обычно трудятся под меланхоличную альтернативу или современный хип-хоп. Американские ученые не разделяют наших пристрастий и рекомендуют работать под более тихие звуки. Какие именно — читайте здесь. Исследователи из США провели следующий эксперимент: они прикрепили к работникам четырех офисов страны по два устройства. Одно из них измеряло уровень шума вокруг, а другое — сердцебиение человека. Выяснилось, что громкость выше 50 децибел снижала физическое благополучие подопытных на 1,9% с каждыми 10 децибелами...

Мир полон звуков, это факт. Дома, на улице, на работе, в различных местах и заведениях мы постоянно что-то слышим. И порой звуков становится так много, что мы мечтаем от них убежать куда-нибудь в тишину или спрятаться за той же музыкой. Иначе невозможно сосредоточиться! А ведь мечты сбываются. И тогда выясняется, что именно привычных звуков и не хватает для комфортного режима. Например, офисная работа. Очень многие сейчас столкнулись с работой удаленно. И, казалось бы, чем не благодать – работай спокойно в тишине...

Во время изоляции многие столкнулись с тем, что в домашней обстановке сконцентрироваться на делах часто бывает просто невозможно. Всю свою жизнь мозг человека подстраивается под привычки и образ жизни своего носителя, выстраивая целую систему взаимосвязанных механизмов, где у интеллектуального труда, конечно, особое место. Одним невозможно закончить отчет без болтовни коллег у кулера, другим — написать статью без гула кофемашины, а третьим — в тишине сверстать презентацию. Рассказываем, что слушать во время работы и не отвлекаться, а также где искать наш любимый фоновый шум...