Музыка для работы за компьютером - Фоновая музыка для работы - Downtempo Music
Mac mini: как собрать мощную и минималистичную рабочую станцию — полное руководство
Компактный Mac mini — это идеальная основа для создания продуктивного рабочего места без лишних проводов и громоздкого оборудования. Разберём, как выбрать конфигурацию и аксессуары, чтобы получить максимум от этого миниатюрного, но мощного компьютера. Процессор: Оперативная память: Накопитель: Совет: Лучше взять больше RAM, чем SSD — память нельзя апгрейдить, а накопитель всегда можно добавить внешний. Критерии выбора: Топ-3 варианта: Клавиатура: Мышь/трекпад: Аудио: Совет: Выбирайте беспроводные устройства — это сэкономит порты и уменьшит количество проводов...
Расслабляем тело: самые эффективные домашние приёмы
Современный ритм жизни — стресс, много сидим, мало двигаемся, постоянно в экранах. В результате — напряжение в спине, зажатые плечи, усталость в ногах и ощущение, будто «тело стало тяжёлым». Знакомо? Хорошая новость в том, что для глубокого расслабления не нужно записываться в спа. Достаточно освоить несколько простых и доступных техник, которые можно применять дома — уже сегодня вечером. Начните с водных процедур. Тёплая ванна с морской солью или несколько минут под душем с чередованием температур...