Весьма популярный способ начать день с хорошей ноты — утренний душ, особенно музыкальный. Сегодня поговорим о том, как разные виды звуков влияют на нас и какую музыку предпочтительнее слушать утром. Разумеется, у каждого человека свой вкус и мы не претендуем на истину в последней инстанции, но тем не менее разные ритмы могут оказывать на нас разное воздействие. Особенно если мы говорим про утро, от которого вообще зависит весь новый день. Если вы ранее не имели привычку слушать во время утренних...

Согласно исследованию Стэнфордского университета, 73% работающих женщин используют музыку для повышения продуктивности. Нейробиологи из Джорджтаунского университета установили, что правильно подобранная музыка может увеличить концентрацию на 12% и снизить тревожность на 38%. При этом российские ученые доказали: фоновая музыка активизирует префронтальную кору мозга – зону, отвечающую за внимание и рабочую память. В эпоху информационных перегрузок умение сосредотачиваться становится суперсилой, и музыка – ваш надежный союзник в этой борьбе...