На работе/учебе мы часто выполняем сложные и требующие особого внимания задачи, но не всегда удается спрятаться в укромном/тихом местечке и плодотворно работать. Тогда на помощь приходит фоновая музыка, которая помогает нам абстрагироваться от внешнего мира и сосредоточиться на выполнении задач. Какая же фоновая музыка лучше? Давайте разбираться коротко и ясно. 1. Звуки природы. Пение птиц, звуки ветра, рек, ручьев, моря и т.д. Не напрягает психику, не вызывает сонливость, не портит слух в наушниках...

Многие во время работы «фоном» включают музыку. По статистике, без фоновой мелодии не обходятся более 3/4 людей, чья деятельность допускает прослушивание музыки при выполнении задач. И почти у половины — плейлисты звучат с утра до вечера. Учёные активно изучают вопрос влияния музыки на производительность. Помогают ли фоновые звуки сконцентрироваться и что включить, чтобы сделать день продуктивным? Поможет ли музыка не отвлекаться Наш мозг устроен таким образом, что не может длительно концентрироваться только на одной задаче...