Фолиевая кислота – это водорастворимый витамин, относящийся к витаминам группы В. Также известен, как витамин B9.  Фолиевая кислота отвечает за нормализацию работы нервной системы, улучшает внимание и память, повышает психическую активность и кроме того поддерживает выработку серотонина, который является одним из наиболее важных факторов для здорового сна. Так же участвует в выработке пищеварительных ферментов, поддерживает правильную работу печени, кишечника и желудка. Какая важность фолиевой кислоты...

Пригодится фацелия не только как сидерат для улучшения почвы. Растение украсит цветник, привлечет опылителей в ваш сад и огород и даже накормит домашних животных. Да-да, еще и с сорняками вам поможет справиться. Посейте и убедитесь сами! Пока не знакомы? Фацелия – однолетнее растение из семейства Водолистниковые. Фацелия бывает разных видов, но чаще всего как сидерат выращивают фацелию пижмолистную. Невысокое, до 1 м, растение с разветвленным стеблем и мелкими цветками сине-фиолетовой гаммы, собранными в соцветия...