Центры социального обслуживания (ЦСО), Центры московского долголетия. ГБУ ТЦСО «Щукино». Адрес: 123298, Москва, ул. Маршала Бирюзова, д. 4, корп. 2. • Метро: Октябрьское поле (от метро ~ 546.88 м). Работают в выходные: СБ. Перейти на официальный сайт >> (в новом окне). Описание: Телефон: +7 (495) 870-44-44 E-mail: tsco-schukino@mos.ru Время работы: пн-чт 09:00-20:00, пт 09:00-18:45, сб 09:00-17:00, обед 13:00-13:45. Скандинавская ходьба – это не только способ поддержания формы, но и отличный способ укрепить здоровье и улучшить настроение. Она помогает улучшить кровообращение, укрепить мышцы и суставы, а также снизить уровень стресса и повысить уровень энергии. В нашей группе мы будем делиться советами и рекомендациями по правильной технике скандинавской ходьбы, выбору экипировки и выбору маршрута. Мы также будем обсуждать различные темы, связанные с активным долголетием и здоровьем, такие как правильное питание, здоровый образ жизни и управление стрессом.СХ Щука группа Скандинавской ходьбы парк Щукино #ТЦСОЩукино Активное долголетие

Центры социального обслуживания (ЦСО), Центры московского долголетия. ГБУ ТЦСО «Щукино». Адрес: 123298, Москва, ул. Маршала Бирюзова, д. 4, корп. 2. • Метро: Октябрьское поле (от метро ~ 546.88 м). Работают в выходные: СБ. Перейти на официальный сайт >> (в новом окне). Описание: Телефон: +7 (495) 870-44-44 E-mail: tsco-schukino@mos.ru Время работы: пн-чт 09:00-20:00, пт 09:00-18:45, сб 09:00-17:00, обед 13:00-13:45. Уважаемые участники проекта "Московское долголетие", ТЦСО Щукино приглашает вас на занятия по скандинавской ходьбе! Это отличный способ укрепить свое здоровье и улучшить физическую форму без нагрузки на суставы и риска травм. Наши опытные тренеры проведут занятия на свежем воздухе в живописном парке Щукино, где вы сможете насладиться прекрасной природой и получить заряд бодрости и энергии. На занятиях вы будете использовать специальные скандинавские палки, которые помогут улучшить вашу координацию, укрепить мышцы ног и рук, а также уменьшить нагрузку на позвоночник. Для записи на занятия просто позвоните по номеру +7 (495) 000-00-00 или заполните форму на нашем сайте. Мы будем рады видеть вас на наших тренировках и помочь вам достичь ваших целей!