Программа тренировок фуллбади подразумевает тренировку всего тела за один день, такой тип тренировочного плана эффективен не только для новичков, но и для продвинутых атлетов. Преимуществами такого типа тренировок для натурального атлета являются: высокая частота тренировок, малый объём нагрузки на отдельные мышечные группы, но большой общий объём, что в свою очередь предотвратит гиперзакисление в отдельных мышечных группах, но из-за большого объема тренируемых мышц в рамках одной тренировки концентрация...

Чтобы ознакомиться с меню и оформить заказ, свяжитесь с нашим менеджером — @fit_meal_vl 💚