😴 Фактор 2 — Скука  Окей, скука.   Не просто «мне нечего делать», а что-то вроде внутренней тишины, в которой начинает громко звучать то, что ты не хочешь слышать.   Она как пустая сцена: если ты не выйдешь на неё с чем-то осознанным, туда выскакивает еда с кастрюлей или телефон с лентой и такие: «Ай-на-ней! Мы займём тебя!» Скука, как я уже упомянула, это не просто неприятное чувство, а эмоциональная ловушка.  Когда мы скучаем, тело не получает нужной активности, а мозг, в свою очередь, не получает нужного внимания и стимуляции...

"Тёмная ночь души" – понятие, вызывающее трепет и непонимание. Это не клинический диагноз, а скорее духовный кризис, период глубокой трансформации, через который проходят многие искатели истины на пути к пробуждению. ✨ Этот опыт, описанный еще мистиками прошлого, такими как Иоанн Креста, сопровождается ощущением потерянности, отчаяния, словно весь мир погрузился во тьму. Но именно в этой тьме зарождается новый свет. Представьте себе дом, который вы строили годами. В нем – ваши убеждения, ценности, представления о себе и мире...