ЛУЧШИЕ упражнения на СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ
Почему прошлое всё ещё болит — и как его «отпустить»
Время не лечит. Мы это часто слышим, но по-прежнему надеемся, что боль утихнет сама. Проходят годы, а обида на мать, стыд за ошибку, вина перед кем-то — всё ещё с нами. Почему так? Потому что психика не забывает. Всё, что с нами происходило — особенно в детстве или в моменты сильного стресса — записывается не только в памяти, но и в теле, в реакциях, в убеждениях. Если событие было травматичным, оно «застревает» внутри — как незавершённая эмоция. Как это проявляется Вы вздрагиваете, когда кто-то повышает голос — как когда-то в детстве...
Что нужно знать о нейропатической боли
Боль бывает острой — например, как при аппендиците, а еще жгучей — как если коснуться горячего чайника. Или покалывающей, когда приходишь домой после прогулки по морозу без варежек. Нейропатия — это состояние, когда человек испытывает разные виды боли, но обезболивающие ему не помогают. Мы поговорили с неврологом сети клиник «Скандинавия» Евгенией Первовой о том, как такое возможно и чем лечить нейропатическую боль. Что такое нейропатическая боль и в чем ее особенность Нейропатия, или нейропатическая боль, возникает из-за повреждения нервов или центральной нервной системы...