новая неделя, новый фрукт(овощ) есть у меня здесь 🤰🏻? делаете так? 😅
«Компот-ФЕСТ» ежегодный фестиваль
24 июля 2025 года «Мой семейный центр «Оберег» организовал для подростков города Москвы фестиваль, который проходит уже не первый год и в этот раз случилось что-то особенное. Не просто мероприятие, не просто сбор подростков — а настоящий праздник души, где смех, творчество и дружба смешались в один яркий, незабываемый день. Это был «Компот-ФЕСТ»— фестиваль, который собрал самых активных, самых креативных и самых душевных ребят. Кто приехал на праздник? Под крышей «Оберега» встретились зажигательные...
Как правильно выбирать фрукты: советы по выбору, польза для здоровья и вкусные комбинации для вашего рациона
Выбор фруктов — это искусство, основанное на чувствах и личных предпочтениях. Каждый из нас сталкивался с вопросом, как выбрать идеальный фрукт, будь то сочный апельсин или сладкая груша. Как же не ошибиться в этом важном выборе и не упустить шанс оздоровить свой организм с помощью витаминов и минералов, содержащихся в фруктах? Фрукты — это источник энергии и удовольствия. Они насыщены витаминами, минералами и клетчаткой. Но что еще важнее, правильный выбор способно улучшить наше общее самочувствие...