В какой-то момент я просто перестал хотеть. Не хотел вставать. Не хотел что-то делать. Даже любимые вещи казались бессмысленными. Как будто изнутри выключили свет. И я начал себя грызть: — Ну давай, соберись. — Ты просто ленивый. — Другие же могут! Чем больше я давил на себя — тем хуже становилось. А потом меня озарило: это не лень. Это выгорание. Я устал. Не потому что «много работал». А потому что постоянно держал в голове: надо, должен, не имеешь права расслабляться. Вот что помогло мне не свалиться окончательно: Минимум...