Гнев — одна из самых непонятых и осуждаемых эмоций. С детства нас учат, что "злиться плохо", что "хорошие девочки/мальчики не злятся", и что гнев — это разрушительная сила, которой стоит избегать. Но действительно ли гнев так ужасен, как его рисуют? Или это — нормальная, здоровая и даже полезная часть человеческой эмоциональности? С психологической точки зрения, гнев — это реакция на нарушение границ, несправедливость, боль или фрустрацию. Это мощный сигнал, что "что-то идёт не так". Игнорировать этот сигнал — всё равно что заглушать пожарную сигнализацию вместо того, чтобы тушить огонь...

Дождь стучал по окнам, словно пытался утешить Машу, сидевшую за старым кухонным столом. В руках она сжимала кружку с ромашковым чаем, который давно остыл, но она не замечала. Аромат оладий, испечённых утром для Игоря, всё ещё витал в воздухе, смешиваясь с запахом сырости за окном. Квартира была тёплой, уютной, но этот уют казался обманчивым, как декорации в театре. Маша сидела неподвижно, глядя на мелкие трещины в столешнице, которые она знала наизусть. Её жизнь, казалось, была такой же — потрескавшейся, но всё ещё державшейся...