Не плачь. Эта короткая фраза. Всего два слова. Горькие моменты жизни... человек может услышать ее. "Не плачь". Она выглядит как утешение. Как спасение. Как голос присутствующего рядом, поддерживающего близкого друга. Или... эта фраза выглядит как отрицание. Отрицание права на эту эмоцию. Отрицание твоих эмоций, которые возникли. Того чувства, которое возникло. "Не плачь". "Не плачь, потому что это глупо". "Не плачь, потому что это не по-взрослому". Какую бы фразу хотели вы в трудные времена? Встреча со своей глубокой болью...

Почему плакать  так трудно?                       Подумай над тем, что произошло, какие чувства сейчас у тебя? Могу представить!! Слезы душат, в сердце давит, ноги подкашиваются. Это твоя душа кричит: «Поплачь, сбрось напряжение скорее, я не вынесу этого, будет хуже, если не пореветь!!!» Погорюй, столько сколько нужно, чтобы эти ощущения исчезли, прислушивайся к себе после каждой разрядки эмоций. Я по себе знаю, становиться легче и со временем ты заметишь, что способ разрядки эмоций слезами очень эффективен. Но многим он не удается, многие попросту не могут плакать. Объясню почему. Вспомните,...