Главным источником энергии, необходимой для полноценного функционирования организма является глюкоза. Это органическое соединение имеет несколько названий – моносахарид, виноградный или просто сахар. Но в первую очередь – это углевод – важнейший компонент при метаболических процессах. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! Приоритетная роль глюкозы При переваривании углеводы расщепляются на моносахариды – глюкозу, фруктозу и галактозу...

Жирные кислоты и глюкоза являются основными источниками энергии для организма, но они различаются по своим свойствам, способам метаболизма и роли в энергетическом обеспечении различных тканей и органов. Глюкоза Жирные кислоты Сводная таблица сравнения: В заключение: Глюкоза и жирные кислоты играют важную, но разную роль в энергетическом обеспечении организма...

Что такое гликемический индекс и как он помогает похудеть.