Медитация Джо Диспензы - это уникальная методика, которая позволяет человеку достичь глубокого состояния расслабления и концентрации, а также изменить свою жизнь к лучшему. Эта методика основана на научных исследованиях в области нейрофизиологии, психологии и квантовой физики.  Джо Диспенза - американский исследователь, преподаватель и автор нескольких бестселлеров, посвященных саморазвитию и изменению сознания. Он утверждает, что наше сознание и подсознание тесно связаны с нашим физическим телом и окружающей средой...

Мое знакомство с Джо Диспенза состоялось несколько месяцев назад. Я была впечатлена его мыслями, но не предала большого значения его советам по медитациям и невероятным историям. В большинстве случаев я просто слушала его книги в аудиоформате, но информацию усваивала очень бедно. Признаться честно, это мое большое упущение. Шанс познакомиться поближе состоялся после удачной покупки книги "Сам себе плацебо", которую я даже не планировала читать, но которая изменила мою жизнь за ближайшие два месяца...