225 читали · 3 года назад
ВЕЧНО МОЛОДАЯ ДЖЕННИФЕР ЛОПЕС: 6 секретов идеального тела
Что ест #дженнифер лопес , как и когда тренируется, сколько она спит и от чего отказалась, чтобы достичь лучшей формы в своей жизни. Дженнифер Лопес - это буквально Бенджамин Баттон современной вселенной, невосприимчивый к времени, ковиду, холодным войнам, ядерным угрозам Китая... 😂😂😂 «Я смотрю на фотографии двадцатилетней себя, и говорю: «О, теперь я выгляжу лучше! Я принимаю то, кто я есть. Я чувствую себя сексуальной, я чувствую себя молодой, иногда я чувствую себя красивой». Помимо перерывов...
44,7 тыс читали · 2 года назад
«Генетически экстраординарна»: почему тело, как у Дженнифер Лопес в 53, недостижимо для многих женщин моложе
У певицы несколько тренеров, и каждый из них открыто восхищается выносливостью подопечной. Но предупреждают: повторить успех звезды практически невозможно. Метод звездного фитнес-тренера Трейси Андерсон лично проверили Мадонна, Шакира, Кортни Кокс, Гвинет Пэлтроу и Дженнифер Лопес. При этом о последней своей клиентке спортсменка говорит так: «Я вообще сомневаюсь, что ей нужна моя помощь». Она уверяет, что артистка всегда интуитивно понимает, когда и как ей тренироваться, что есть и сколько отдыхать...