Фигура 54-летней поп-дивы вызывает искреннее восхищение. Особенно учитывая, какой путь ради этого пришлось преодолеть. Плоский рельефный живот, накачанные ноги и руки, подтянутая кожа и ни следа целлюлита — всем этим сейчас с гордостью может похвастаться Дженнифер Лопес и на шестом десятке. Однако еще 15 лет назад о таком теле она могла только мечтать. 22 февраля 2008 года американка впервые стала матерью. На свет появились двойняшки — сын Максимиллиан Дэвид и дочь Эмма Мэрибел, которых она нежно называет Макс и Эмми...

В этом году Дженнифер Лопес исполнилось 50 лет, но, кажется, ее фигура не слишком изменилась за последние 20 лет. Разве что стала более рельефной. В этой статье мы поговорим о том, как певица питается и тренируется для того, чтобы поддерживать свое тело в такой потрясающей форме. Тренировки Дженнифер Лопес получила известность в первую очередь как танцовщица. И продолжает танцевать на своих шоу по сей день наравне с молодыми танцорами. Репетиции и отработка хореографии могут длиться по несколько часов в день, плюс двухчасовые шоу...