Джефф Кавальер был рожден двадцать восьмого июня тысяча девятьсот семьдесят пятого году в Коннектикуте.  В детские годы любил кино. Его кумирами были Сталлоне и Шварценеггер. Когда Джефф был старшеклассником, то увлекался бейсболом и футболом. Стесняясь своей худобы, Джефф не ходил в тренажерный зал, а занимался дома. Когда он осознал, что упражнения помогают ему применять навыки, он вдохновился идеей создать сильное телосложение. В тысяча девятьсот девяносто седьмом году Джефф закончил университет Коннектикута, стал бакалавром в области физионейробиологии...