Стрип пластика — это не про стриптиз и не про сцену в клубе. Это про тело, которое говорит, про внутреннюю силу, уверенность и свободу движений. Сегодня стрип пластика — полноценное направление в мире танцев и фитнеса, которое активно развивают студии, онлайн-школы и хореографы по всей России. Но у большинства новичков возникает масса вопросов: Эта статья даст вам полную и честную картину, чего ожидать от стрип пластики и как правильно начать заниматься. Мы изучили десятки сайтов, интервью с тренерами,...

Софья Георгиевна Александрова, известная как Соня Александрова, — российская актриса, модель, танцовщица и тренер по стретчингу. Ее многогранная деятельность охватывает не только мир моды и искусства, но и сферу медицины, детской нутрициологии и диджеинга...