Однажды женщина лет 40 пришла к терапевту с жалобами на удушье. В горле — будто ком, дышать тяжело, в груди давит. Врач делает ЭКГ, отправляет на УЗИ, сдает все анализы. Всё в норме. Врач, вздыхая: — У вас всё хорошо, просто нервы. Она уходит, а внутри — чувство обиды: «Как это — просто нервы? А мне что теперь, задыхаться всю жизнь?» А теперь представим: накануне она поссорилась с мужем, наглоталась слов, не сказала самого главного — и замолчала. Буквально. И теперь молчит горло. Это и есть психосоматика — когда тело говорит за нас...

У кого не бывает такого: вот все хорошо. И жизнь замечательная, все складывается хорошо, но в какой-то момент хочется заголосить в полный голос и выть от отчаянья. Отчаянья чего? Ведь все замечательно. Разве не было такого? У меня такое когда-то тоже было, только от выгорания (честно, не только...). Но бывает, что нет депрессии, нет травм, нет выгорания, нет тревог, нет сезонного, нет стресса, нет ничего. А Душа кричит! О чем? От не сбалансированности, что-то не так. Душа плачет... хочет что-то донести,...