Он сказал это утром, за завтраком. Точно объявлял о плановой командировке. — Аня, я съезжу на рыбалку с ребятами. На недельку. Отдохнуть надо. От всего. — Он даже не поднял глаз от тарелки с омлетом. — От всего? — переспросила я, чувствуя, как внутри что-то замирает. — От меня, значит? Он вздохнул, устало, как будто я опять завела скучный разговор. — Ну вот, опять. Не надо драматизировать. Просто немного… воздуха. Нам обоим полезно. Я кивнула. Что еще оставалось? Протестовать? Я просто доела свой тост...

Вокруг первого приема пищи, завтрака, всегда ведутся горячие дискуссии: считать ли его "самой главной" едой дня или вовсе пропускать ради пользы? Профильные врачи делятся личным опытом и убеждены, что правильное утро начинается на тарелке. Сравним две точки зрения: доктора Александра Мясникова и академика Лео Бокерии. Доктор Александр Мясников - телеведущий, один из самых известных врачей в России. Доктор много лет подчёркивает важность завтрака как ключевого звена в системе здорового питания. В...