Дофамин — не "гормон счастья", как ошибочно думают. Это нейромедиатор-мотиватор, который:   - Запускает наше стремление к целям   - Помогает запоминать успешные действия   - Отвечает за предвкушение награды   Без него мы теряем интерес к жизни, но с ним — можем попасть в ловушку зависимостей.   - Хроническая усталость без причин   - Постоянное откладывание дел   - Потеря удовольствия от хобби   - Туман в голове при попытке сосредоточиться   - Нервозность и беспричинная тревога   - Импульсивные...

Дофамин является важным химическим агентом в мозге, который имеет много функций. Он участвует в вознаграждении, мотивации, памяти, внимании и даже в регулировании движений тела. Когда дофамин высвобождается в больших количествах, он создает чувство удовольствия и вознаграждения, что побуждает вас повторять определенное поведение. Напротив, низкий уровень дофамина связан с пониженной мотивацией и снижением энтузиазма к вещам, которые волновали бы большинство людей. Уровень дофамина обычно хорошо...