Как вы относитесь к музыке при занятиях йогой? ⠀ Кто-то предпочитает заниматься в полной тишине и слушать прекрасную музыку своего тела, а кому-то легче поддерживать состояние расслабленности с музыко

Подборка плейлистов с музыкой для йоги Многие преподаватели йоги рекомендуют использовать музыку для практики йоги. Конечно, это вопрос индивидуальных предпочтений, но все же абсолютное большинство людей способны почувствовать себя лучше и целостнее благодаря гармоничной и благостной музыке. Она не только создает необходимую атмосферу в пространстве, где проходит практика, но и настраивает на возвышенный лад. Конечно, не всякая музыка подойдет для йоги. Чтобы занятие прошло эффективно, вы почувствовали воодушевление и благостный настрой, лучше всего использовать мантры...