ШОДХАН – это активно динамическая медитация первоэлементов и построена на 5 стихиях: Земля, Огонь, Вода, Воздух и праматерь всех стихий – это Пустота. Практика ШОДХАН – это 16 стадий, в ярком музыкальном сопровождении проживаемых с помощью специально подобранных физических упражнений. Эта практика НЕ требует специальной подготовки и никаких противопоказаний к Шодхан нет, практика показана любому возрасту, полу, профессии, национальности и религии. Противопоказания к проживанию практики – это острая фаза травм (открытые раны, перелому и прочее). В Воронеже ближайшую практику проведу 4 февраля в 18:00 Алёна Васильева - сертифицированный инструктор активной динамической медитации Шодхан. И велкам 🤗 на канал «Шодхан у Алёны» - t.me/shodhan_alena_V #ритмжизни #жизнькайф #шодхан #воронеж #меняюреальность #счастьеесть #мнеможновсе #шодхануАлены #уменяестьЯ #alena