Певица Алла Пугачева много лет борется с лишним весом и, порой, одерживает над этим процессом победу. Поклонники уже сбились со счету - сколько раз она худела, а уж количество ее диет - настоящих и приписываемых - не поддается подсчету. Специально для вас провела глубокий анализ и нашла именно подтвержденные диеты и настоящие принципы питания певицы. Немного дополнительной информации: Алла Пугачева родился 15 апреля 1949 года, ее рост составляет 162 см, а весь за годы жизни колебался от 65 до 90 кг...

Диета Аллы Пугачёвой всегда была темой для обсуждений. Её изменения внешности поражали: минус десятки килограммов в зрелом возрасте — это впечатляет. И секрет здесь не только в диете, но и в дисциплине. Давайте разберёмся, как Примадонне удавалось бороться с лишним весом, оставаться в форме и вдохновлять окружающих. Одна из главных стратегий Аллы Борисовны — так называемая "диета СССР". Это неофициальное название, ведь её суть — вернуться к рациону советских времён. Основные продукты: простые овощи, крупы, рыба...