Извините, не знаю Вашего имени, уважаемый. Видно, что Вас уже чуть ломает и Вы находитесь почти уже на стадии принятия. Даже если Вы не примите то, что я говорю, внутренне Вы всё равно будете знать, что я прав, как бы Вам ни было это неприятно. Короче. За неимением документов во всех трех случаях используются в основном мемуарные свидетельства. Вы без труда их нагуглите, не принуждайте меня на Вас работать. Мемуарные свидетельства дают достаточно ясную картину, что случилось и с Павлом, и с...
Недавно тут пробегал психологический факт: чтение книги успокаивает быстрее, чем алкоголь, прогулки, музыка или медитация. Почему так? Наш мозг постоянно работает, прокручивая в голове социальные связи, отношения, задачи и проблемы. Все мысли, что постоянно крутятся у нас в голове — это дефолт система мозга. ДСМ своего рода автопилот, очень мощный и сильный процессор, которым мы не можем управлять. Но у нее есть антогонист — сеть выявления значимости. Когда работает она, внутренний разговор прекращается...