Для детей в дошкольном возрасте физкультура и активное движение играют ключевую роль в развитии их здоровья. Зарядка на утреннем распорядке дня в детском саду способствует улучшению физического, эмоционального и социального состояния ребенка. В зале зарядки, окруженных радостными танцами, играми и веселыми упражнениями, дети проявляют энергичность и радость. Привычка заниматься физическими упражнениями с утра позволяет детям ощущать свое тело и развивать координацию движений. Утренняя зарядка помогает поддерживать внутреннее равновесие и улучшает кровообращение...
С самого раннего возраста можно делать утреннюю зарядку семейной традицией. Так как дети копируют поведение взрослых, то вам и самим нужно усердно выполнять упражнения, а не только напоминать о них детям. Чтобы привлечь своих малышей к тренировке, можно: 1. Начните с себя Дети копируют взрослых, поэтому важно показать, что зарядку делать надо. Заодно и правильному выполнению упражнений научите; 2. Придумайте игру Если дети с трудом вылезают из кровати, придумайте для них мотивационную игру по мотивам любимой сказки, подберите оттуда песни; 3...