Круглый яркий мяч — отличное дополнение для танца. Особенно для детского. К тому же, это предмет для игры, может быть, именно поэтому его так любят самые маленькие танцоры. Девочки в художественной гимнастике начинают работать прежде всего именно с мячом. И ни один праздник в детском садике не обходится без танца малышей с мячами. Мячей для танцев и тренировок в зале тоже много, они разных цветов и размеров из самых разных материалов и по-разному используются. Мяч для игр Знакомство с мячом начинается с детства...

Как распределить физическую нагрузку. Брейкинг, акробатический рок-н-ролл, черлидинг — все эти танцевальные направления требуют от танцоров хорошей физической формы, натренированных мышц и умения поднимать собственный вес. Дети в данном случае отнюдь не исключение. Занимаясь танцами с элементами силовых нагрузок, дети укрепляют организм, повышают его выносливость и не только… Но детский организм — неокрепший и хрупкий, какие могут быть опасности и противопоказания при силовых нагрузках — вопрос, в котором мы постарались разобраться...