Разминка для детей – это важный элемент любой физической активности. Она помогает разогреть мышцы, улучшает координацию и подготавливает организм к занятиям. Особенно полезна музыкальная разминка, так как она делает процесс более увлекательным и мотивирующим. В этой статье мы рассмотрим, какие упражнения подходят для детской разминки, какую музыку лучше использовать и как адаптировать разминку для разных возрастных групп. Перед началом любых физических нагрузок важно разогреть тело. Разминка выполняет сразу несколько функций: Музыкальное сопровождение делает разминку динамичной и интересной...

Дорогие мои родительствующие. Очень скоро, а может быть и уже вас ждет ежегодная вечеринка «Родительское собрание перед началом учебно-воспитательного года». Я много раз выступала (или пыталась выступать) на этих мероприятиях. Как физрук конечно. Каждый раз я очень просила физкультурную форму для моих занимающихся. Раз на раз не приходился, пока я однажды не начала объяснять зачем детям нужна форма для уроков/занятий физической культурой. И какая форма нужна. Гигиена. У детей выше ЧСС, чаще дыхание, и в разы больше количество движений за единицу времени...