Держи меня, соломинка, держи (Е. Шлионский) - эта фраза-хорошая речевка, лозунг. Когда жизнь нас штормит, мы повторяем ее снова и снова. "Хвататься за соломинку" - не находя выхода из затруднительного положения, прибегнуть к последнему, единственно доступному. Это последняя надежда. Это связь между прошлым, настоящим и будущим. Костры в ночи и смех вокруг Когда по озеру гнал ветер волны, Я повстречала тебя вдруг. Нельзя не захмелеть. С горы вся даль распахнута, Что хочется лететь. То был прекраснейший из снов...

Я обещала, я выполняю обещание. Сегодня речь о якоре - простой психологической технике. Якорь - жест, звук или мысленная картинка, позволяющая быстро вызвать нужное состояние - покой, сосредоточенность, уверенность, радость... Что тебе нужно? Этот якорь, как и его стальной собрат служит для удержания, только в нашем случае не судна, а полезного настроя. Часто можно услышать "Если бы я тогда осталась спокойной" или "Мне бы побольше уверенности в своих силах", "Если бы я четко понимала..." В наших...