Музицировать на гитаре против депрессии
Еще одна причина научиться играть на гитаре, или другом музыкальном инструменте. Ученые утверждают, что играть собственную музыку полезно для здоровья: предотвращает депрессию, а также способствует ее лучшему лечению. На самом деле, играть на гитаре – очень увлекательное занятие, для депрессии просто не остается времени. Итак, ученые утверждают, что играть на гитаре или барабанной установке существенно помогает при лечении депрессии: музыкальная терапия помогает даже лучше чем антидепрессанты, доказало недавнее финское исследование...
2 месяца назад
8 причин научиться играть на гитаре
Музицирование помогает бороться с тревожными мыслями, на них просто времени не остается. Мозг музыканта работает постоянно, даже когда шестиструнной гитары нет под рукой. Отложите в сторону таблетки, хроническую боль можно победить или кратковременно «усыпить» струнными гитарными композициями. Ученая группа из Шотландии доказала, что человек, хотя бы несколько раз в неделю играющий на гитаре или каком-то другом музыкальном инструменте, открывает для себя светлое будущее. Нидерландские исследователи обнаружили, люди, практикующие музыкальную игру на гитаре не менее 100 минут в день, могут похвастаться стабильными показателями артериального давления и частоты сердечных сокращений...