Наверное, каждый человек находил в песнях строчки, написанные будто про него. Такие песни очень глубоко западают в душу и помогают справиться с жизненными ситуациями. Почему так? У каждого из нас есть чувства и эмоции, иногда очень сложно с ними справиться, особенно если они негативные. А пение и музыка помогают разрядить обстановку, в каких-то случаях — успокоиться и обрести гармонию. Для меня пение — неотъемлемая часть жизни. При любой возможности я начинаю петь. Можно петь от радости, можно пытаться передать всю боль, которая заключена внутри, можно побороться с раздражением...

Когда на душе тоскливо и ничего не радует, бывает сложно понять, что с нами происходит. Часто можно услышать: "У меня апатия" или "Кажется, у меня депрессия". Эти состояния похожи, но важно понимать разницу, чтобы выбрать правильный путь к выздоровлению. Сегодня мы поговорим о том, как отличить депрессию от апатии и что делать в каждом из случаев. Апатия: "Мне всё равно" Апатия — это состояние безразличия, безучастности, снижения или отсутствия интереса к окружающему миру и собственной жизни. Человеку с апатией кажется, что "всё равно", "ничего не хочется", "ничего не радует"...